Idag sprang jag en kortare runda och var bara minuten från mitt pers. Det känns bra. Nu är det bara två veckor till säsongsöppningen och målet att slå personligt rekord är inom räckhåll, men det kommer bli tufft. Förra året visste jag knappt om jag kunde genomföra loppet. Hälsenan värkte och hade det varit mycket längre hade jag nog avbrutit... men jag var ändå i fysisk kalasform. Nu vet jag inte riktigt var jag står i jämförelse. Det jag är övertygad om är att jag kommer höja mig flera snäpp när jag får motstånd. Vi får se hur det går. Jag måste också komma ihåg att det inte är nu jag ska vara i toppslag, den riktiga toppen ska komma om ett par månader...
Formen: Det har regnat mest hela dagen, så banan var rätt lerig och trög att springa. Men trots det flöt det på riktigt bra. Förkylningen är helt borta och faktum är att jag var två minuter bättre idag än förra söndagen, då jag var snuvig och snorig. Förhoppningsvis kan jag slå mitt pers inom en snar framtid, men då vill det till perfekta förutsättningar, både vad gäller vädret och min egen form.
Tid/Distans: 28/5.2
Dagens låt: "Go the distance" - har gett mig så mycket kraft och inspiration i snart tre år. Den håller jag alltid nära mitt hjärta.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar