Formen stiger

Wow... i efterhand kom jag på att jag sprang mitt längsta lopp på närmare tre år. Jag grillade kroppen ordentligt när jag genomförde mitt längsta lopp sen Göteborgsvarvet 2005. Den här gången blev det ett halvt "varv" på 59 minuter. Jag trodde inte jag var redo för att pressa mig under en timme, men det höll. Hälen höll. Om näsan kunde sluta snora så skulle det kännas ännu bättre, men ett steg i taget. Nu är jag redo för Premiärmilen om tre veckor. Målet är att slå mitt pers där, vilket kommer bli tufft... men jag vet att jag har en högre växel, särskilt när jag möter motstånd. Bäst när det gäller? Hell, yeah!

Formen: Inte riktigt lika segt. Men att det fortfarande känns tungt i benen gör mig hoppfull. Faktiskt. Att det finns massor att ta av känns grymt inspirerande. Jag vågar inte riktigt sia om vad det blir för resultat när det släpper, men jag hoppas formen kommer stiga de närmaste veckorna. För om precis tre veckor gäller det. Wow...
Tid/Distans: 59/10.5
Dagens låt: "Vägen hem" - har följt mig längs min väg så länge. Den förtjänar en plats när jag ska springa varvet.