Kvantumjoggen

Nu har har jag sett mitt resultat och 49:47 är jag väldans nöjd med. Det var visserligen en halv minut från mitt nysatta pers men av allt att döma har jag stabiliserat mig på en mycket högre nivå i år. Vädret var kanske inte det bästa. Det var grått, kyligt och regnet hängde i luften men under själva loppet bekom det mig inte så mycket. Värre var efteråt. Då började jag frysa ganska omgående och det tog säkerligen över en timme att ta sig hem... men än känner jag inte av någon förkylning i alla fall! Peppar, peppar...

Formen: Jag gick inte ut lika hårt den här gången men jag var för den sakens skull inte feg. Jag sprang på hela vägen och det kändes bra från start till mål. Speciellt bra kändes andra varvet där jag höll på att tvärdö på Premiärmilen. Det var en stabil insats utan den där riktiga knorren. Förhoppningsvis får jag bra träning fram till nästa lopp om två veckor, för i ärlighetens namn blev det på tok för lite träning förra veckan...
Tid/Distans: 49:47/10
Låten: "Go the distance" - men den korta och explosiva varianten från filmen! En härlig boost för inspirationen. :)